ブログ一覧

2019年03月25日

HPH料理教室「ヘルシー中華」

中華料理といえば・・・？ ◎油の使用量が多い料理がたくさん！ ◎「主食+糖質量が多いおかず」といった組み合わせになりやすい！　餃子や春巻き、シュウマイの皮だけでなく、春雨など。 ◎大皿で取り分けるため食べ過ぎてしまう！ […]

2019年03月15日

3月の行事食「ひなまつり」

ー元気はつらつぅ？よりー「ひなまつり」ヨーグルトゼリー ①．上白糖、粉ｾﾞﾗﾁﾝ、水をボウルに合わせ湯煎 […]

2019年02月28日

メディカルフィットネス　スマイル
バーチャルマラソンのご紹介

メディカルフィットネススマイルではふくおか健康友の会の方を対象に、2018年秋から「バーチャルマラソン」を行っています。ランニングマシーンで歩いた距離の合計で、福岡マラソン、指宿マラソン、佐賀さくらマ […]

2019年02月28日

2月の行事食「バレンタインデー」

－調理師新聞「元気はつらつぅ？」よりーおうちで美味しく CooKing 　「アーモンドショコラプリン」 5個分　1個あたり約72kcal 材料　＜プリン＞　ココアパウダー（無糖）　6g（小さじ3） […]

2019年01月17日

健康まつり開催しました。

２０１８年１０月２８日（日）に、千鳥橋病院・千代診療所健康まつりを開催しました。健康祭りは、友の会や、地域のみなさん、患者さん向けに千鳥橋病院横の駐車場と千代北公園を利用して２年に１回行っています。健康祭りでは、毎回 […]

2019年01月05日

1月の行事食「おせち」

－調理師新聞「元気はつらつぅ？」よりー「おせち」お品書き・小豆ご飯・金目鯛の味噌焼・八幡巻き・伊達巻き・お煮しめ・羽子板蒲鉾・三色生酢・有頭海老の塩焼・栗きんとん・黒豆おうちで美味しくクッキング！ […]

2018年12月21日

メディカルフィットネススマイルで友の会班会を行いました。

ふくおか健康友の会千代南班の皆さんが千鳥橋病院東館１階にあるメディカルフィットネススマイルにて初のフィットネス班会を行いました。トレーナーの指導のもと、首を前後にゆっくり曲げるストレッチから、左右に、そして前後に […]

2018年12月11日

HPHに加盟をして10周年を迎えました。

千鳥橋病院は2008年HPH（健康増進活動拠点病院）に加盟をして、10周年を迎えました。この10年の歩みと現在の活動についてご紹介します。 ≪千鳥橋病院HPHの歩み≫ 2008年国際HPHネットワークに加入（日本で1 […]

2018年12月04日

★初冬のこだわりランチ★

－調理師新聞「元気はつらつぅ？」よりー ★初冬のこだわりランチ★ イトヨリのガーリックバター焼きポトフ林檎のムースお家で美味しくCOOKING !!　お好みの食材で《自家製バター》を作ろう。 ① バタ […]

2018年10月31日

お花のボランティア!!

当院の西館3階病棟にあるバルコニーにはたくさんの花たちが咲いています。季節毎の花が咲いており季節を感じさせてくれています。毎日手入れをしてくれているのはボランティアの岡村さんです。岡村さんは西館3階の […]